Personal Coaching

 
„Wenn du das tust, was du immer getan hast, wirst du nur das bekommen, was du schon immer hattest.“

– Anthony Robbins –

Motivationscoaching // Erfolgscoaching

 
Denken Sie groß – ich helfe Ihnen dabei! Ich bin überzeugt davon, dass jeder den Erfolg haben kann, den er sich wünscht! Wichtig ist dabei jedoch, sich immer wieder aufs Neue zu motivieren, sich Ziele zu setzen und hart an deren Verwirklichung zu arbeiten. In langjähriger Praxis habe ich Methoden entwickelt, meine Kunden aus ihrer Komfortzone zu locken, sie zu pushen und sie über sich hinaus wachsen zu lassen. Gemeinsam erreichen wir Großartiges!

Ziele erreichen // Entscheidungen treffen

 
Wohin will ich? Wann und mit wem? Wovon muss ich mich trennen, um mich weiterentwickeln zu können? Und vor allem: Welchen Weg muss ich gehen, um meine Ziele zu erreichen? In meinem Personal Coaching erarbeiten wir gemeinsam Ihre Ziele und setzen diese dann auch um, Schritt für Schritt. In diesem Prozess unterstütze ich Sie kontinuierlich dabei, (wieder) selbstbewusst Entscheidungen zu treffen – mit Kopf und Bauch!

Stressabbau // Burn-Out-Prävention

 
Als Sportler bin ich der Überzeugung, dass der Körper auch unseren Geist stabilisiert – und umgekehrt! Zusätzlich zum Training arbeiten wir aber mit gezielten Methoden daran, Ihren Stress abzubauen und einem Burn-Out vorzubeugen oder zu entfliehen. Ziel ist es dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren, um Stress und Belastungen positiv für sich wenden zu können. Denn als Menschen wachsen wir mit unseren Aufgaben – ich helfe Ihnen dabei!